5 vấn đề xung đột giữa bố mẹ và con ở tuổi 10-13 tuổi (04/12/2018)

(Tamly)- Khi trẻ em bước sang những năm đầu của tuổi vị thành niên (teenager), chúng bắt đầu hiểu được các quyền của chúng và trở nên độc lập hơn. Xung đột có thể nảy sinh khi có sự khác biệt giữa những kinh nghiệm của cha mẹ và con cái.

Phụ nữ trải nghiệm sức khỏe tinh thần tồi tệ rất lâu sau khi rời bỏ các mối quan hệ bạo lực (21/11/2018)

(Tâm lý) Nhiều phụ nữ trải qua tình trạng sức khỏe tâm thần tồi tệ rất lâu sau khi rời bỏ bạn đời bạo lực, một chuyên gia bạo lực gia đình phát biểu tại Hội nghị Hội Tâm lý học Úc (APS) năm 2018, tổ chức tại Sydney, 27-30 tháng 9.

Những người trẻ tuổi sử dụng cách tự làm hại bản thân để chia sẻ cảm xúc (21/11/2018)

(Tâm lý) Việc phá hủy cơ thể của bạn có thể là một cách để kiểm soát các cảm xúc tiêu cực. Nghiên cứu mới của Đại học Oslo (UiO), Na Uy cho thấy những người trẻ tuổi cũng sử dụng tự làm hại bản thân để giao tiếp và chia sẻ các cảm giác khó khăn mà họ không thể thể hiện bằng lời.

Những nếp nhăn trán có thể nói gì về sức khỏe tim mạch của bạn (21/11/2018)

(Tâm lý) Không ai thích có nếp nhăn, nhưng một nghiên cứu mới cho thấy một số nếp nhăn không chỉ là dấu hiệu của sự lão hóa mà nó còn cho chúng ta biết nhiều điều khác như có thể báo hiệu nguy cơ bệnh tim.

10 cách giúp bạn mạnh khỏe về tinh thần (21/11/2018)

(Tâm lý) Trong Tuần lễ Sức khỏe Tâm thần, ngày 7 - 13 tháng 10 năm 2018, Hội Tâm lý học Úc (APS) muốn người Úc suy nghĩ về các bước họ có thể thực hiện để chăm sóc sức khỏe tâm thần và hạnh phúc của họ.

Không có mức độ tiêu tiêu thụ rượu nào được coi là "an toàn" (27/08/2018)

(Tamly)- Uống rượu ở mức độ vừa phải có hại hơn người ta tưởng và không có mức độ tiêu thụ rượu nào là “an toàn”.

Làm gì khi mất ngủ? (31/07/2018)

(Tamly) - Mất ngủ là một hiện tượng khá phổ biến trong những người có rối loạn lo âu, trầm cảm, căng thẳng … tuy nhiên mất ngủ cũng là hiện tượng thường gặp ở độ tuổi trung niên, người già. Mất ngủ gây nhiều phiền toái cho chúng ta vì nó làm cơ thể mệt mỏi, kém tập trung, đau đầu v.v… Vậy chúng ta nên làm gì khi mất ngủ?

Phát hiện sớm giúp ngăn chặn tình trạng lạm dụng chất gây nghiện (31/07/2018)

(Tamly) - Lạm dụng chất gây nghiện là một vấn đề đáng quan ngại trong các gia đình và xã hội. Lạm dụng chất gây nghiện để lại nhiều hậu quả nghiêm trọng cả về sức khỏe lẫn kinh tế. Nhiều gia đình không phát hiện ra con mình đã bị nghiện chất cho đến khi quá nặng. Làm thế nào để phát hiện ra con cái có nguy cơ lạm dụng chất gây nghiện để kịp thời hỗ trợ, ngăn chặn là rất cần thiết. Bài viết này nêu lên một số dấu hiệu mà các bậc phụ huynh cần chú ý.

Mô hình trí tuệ cảm xúc GENOS (Phần 2) (*) (18/06/2018)

(Tamly)-Trong phần 1 về các mô hình trí tuệ cảm xúc GENOS, bài viết đã giới thiệu 4 kỹ năng của mô hình này, bao gồm kỹ năng nhận biết cảm xúc của bản thân, kỹ năng thể hiện cảm cúc, kỹ năng nhận biết cảm xúc người khác, kỹ năng luận giải cảm xúc. Trong phần 2 này, tôi tiếp tục giới thiệu những kỹ năng còn lại của mô hình.

Mô hình trí tuệ cảm xúc GENOS (Phần 1) (*) (18/06/2018)

(Tamly)- Genos là trắc nghiệm đo lường trí tuệ cảm xúc tại nơi làm việc, trong đó trí tuệ cảm xúc có xu hướng được coi là kỹ năng. Kết quả nghiên cứu đã chỉ ra 7 kỹ năng,hay 7 thành phần của trí tuệ cảm xúc tại nơi làm việc theo mô hình này.