CỔNG THÔNG TIN ĐIỆN TỬ VIỆN TÂM LÝ

Chọn Đồ chơi và Trò chơi dành cho trẻ em ADD / ADHD (30/05/2011)

(Tamly) - Bạn có thường tự hỏi làm thế nào để chọn đồ chơi và trò chơi tốt nhất cho một đứa trẻ ADD/ADHD? Bí quyết là tìm kiếm những người xây dựng sự tự tin và lòng tự trọng, trong khi khuyến khích những điểm mạnh của con bạn.

Ảnh hưởng của đường lên não bộ và cơ thể con người (10/06/2011)

Đường là một chất tạo ngọt được sử dụng trong hầu hết các loại thực phẩm, đồ uống hiện nay và nhiều người vẫn chưa hiểu rõ về chức năng cũng như tác hại của nó đến cơ thể con người.

Vì sao có người lại sợ gặp người khác giới? Làm cách nào để khắc phục? (14/06/2011)

(Tamly) - Có những người đứng trước mặt người cùng giới thì ăn nói dõng dạc, mặt mày tươi tỉnh, nhưng có một người khác giới bên cạnh lại xấu hổ, căng thẳng, không biết làm gì, do đó sợ gặp người khác giới, hoặc tránh xa.

Dạy con chế ngự căng thẳng (31/10/2011)

Đừng nghĩ chỉ có người lớn mới căng thẳng (stress) trong đời sống, trẻ cũng phải trải qua các áp lực kỳ vọng của ba mẹ, bất đồng với bạn bè… Trẻ cũng chịu nhiều áp lực lắm!

Giáo dục giới tính cho con trai � Những khoảng trống nguy hiểm (27/12/2011)

Rất nhiều em trai thiếu hụt các kiến thức SKSS, phần lớn các em không biết hỏi ai. Hỏi bố ư, chắc chắn sẽ bị một cái bạt tai, hỏi mẹ sẽ lập tức bị tra hỏi, dò xét và một bài giáo dục đạo đức dài bất tận.

Những hiểu nhầm cơ bản về stress (Phần 1) (27/12/2011)

(Tamly) - Stress là một phần của cuộc sống và chẳng ai là không gặp phải stress. Tuy nhiên, không phải lúc nào chúng ta cũng hiểu đúng về stress. Những hiểu nhầm về stress sẽ dẫn đến những phương cách ứng phó với stress không thật sự phù hợp. Hãy khám phá một số quan niệm sai lầm về stress:

Những hiểu nhầm cơ bản về stress (Phần 2) (27/12/2011)

(Tamly) - Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng Stress là yếu tố làm tăng mức độ trầm trọng của các loại bệnh lý từ bệnh tim cho đến bệnh Alzhermer. Việc giảm stress không những giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn mà làm cho cuộc sống khỏe mạnh hơn, sống lâu hơn và ít bệnh tật hơn. Hiểu về các hiểu nhầm có thể giúp chúng ta ứng phó với stress một cách tốt hơn.

Đầu năm mới, nói về vấn đề sức khỏe (02/02/2012)

(Tamly) - Sức khỏe là vàng, thậm chí, nó còn quý hơn vàng, bạc. Tuy nhiên, thường chỉ khi già cả, ốm yếu, người ta mới thấy được giá trị của sức khỏe. Ngày nay, thanh niên – những người trẻ, khỏe đã nhận thức đúng về giá trị của sức khỏe. Song hành động của họ chưa nhất quán với nhận thức về yếu tố này.

Tặng quà để thể hiện tình yêu thương và dạy con cách cho đi (07/03/2012)

Bạn lo con mình sẽ thuộc vào nhóm mà người ta vẫn gọi là “Thế hệ chỉ biết hưởng thụ?” Vậy sao không nhân dịp lễ – lúc tưởng chừng con sẽ được hưởng thụ nhiều hơn nữa với rất nhiều quà tặng – để giúp con “cho đi”, giúp con học tính rộng lượng, biết nghĩ đến người khác thay vì xem mình là nhất.

Sức khỏe tâm thần là gì và tại sao việc chăm sóc sức khỏe tinh thần? (14/03/2012)

(Tamly) - Cuộc sống luôn chứa đựng những thử thách và khó khăn đòi hỏi chúng ta phải đối mặt. Chăm sóc sức khoẻ tâm thần nhằm mục đích nâng cao chất lượng cuộc sống, giúp cá nhân tận hưởng cuộc sống một cách tốt nhất trong hoàn cảnh của họ, ngay cả khi hoàn cảnh đó là rất khắc nghiệp khó khăn.